初任給が支給される時期ですね。今朝のニュースでも、初任給で何を買うか、街中での新社会人のインタビューが取り上げられていました。 今年の初任給の平均は約27万7300円だそうです。そこで気になって、私が大学新卒で勤めた八十二銀行の初任給を調べてみま…

今日は春季北信越長野県大会地区予選を観戦に行ってきました。 伊那ニッパツスタジアムで行われるのは今日の２試合だけで、子どもたちの母校・諏訪清陵と私の母校・伊那北が登場するという、めったにない機会でした。 結果は以下の通りです。 第１試合 諏訪…

先週の23日（水）、一昨年の大会での不正な会計処理が発覚したため今年の松本マラソンが中止意向だと、大会実行委員長の臥雲義尚・松本市長から発表されました。発表されるや否や、特に長野県内のランナーのSNSは混乱と戸惑いの投稿が続きましたが、冷静にと…

トラスト英語学院は昨日、開塾11周年を迎えました。 11年前の2014年4月26日。あの日、開塾のお祝いに、多くの方からお花や観葉植物を贈っていただき、人とのつながりに感動しました。 あの時の気持ちを思い出し、12年目のスタートです(^_^)v

（「粘走の第27回長野マラソン #5」の続きです） 第27回長野マラソンのレポートも今日が最終回。今日は今後の目標について綴ります。 「サブ４（2019年10月）→ サブ3.5（2022年11月）→ サブ200（2023年４月）→ サブ3.25（2024年４月）→ シュガーカット（2025…

（「粘走の第27回長野マラソン #4」の続きです） 第27回長野マラソンは自身11回目のフルマラソンでしたが、９回連続サブ3.5＆６回目のサブ200＆２回連続シュガーカット（３時間10分未満）で、自己ベスト更新となりました。 ゴール後、フィニッシュラインをバ…

（「粘走の第27回長野マラソン #3」の続きです） 一昨年の大会での不正な会計処理が発覚し、今年の松本マラソンが中止意向だと、大会実行委員長の松本市長から発表されました。この件については、また後日のブログ記事で書きたいと思います。 さて、長野マラ…

（「粘走の第27回長野マラソン #2」の続きです） 中間点（21.0975km）をフルマラソンでは自己最速の１時間33分05秒（４分25秒/km）で通過。この辺りから、11.5kmから10km近くずっと並走してきたゲストランナーの西谷綾子さんのペースが少し落ちて、私が先に…

（「粘走の第27回長野マラソン #1」の続きです） 前夜は22時にはベッドに入りました。いつものように興奮していてなかなか寝付けず浅い眠りでしたが、何とか翌朝４時までは眠れました。 おにぎり２つ、あさりのカップみそ汁、ゆで卵１つ、納豆で朝食。そして…

自身11回目のフルマラソンとなった第27回長野マラソンを完走しました。曇り空の下でしたが、スタート時の気温は20.0℃、湿度が60%、ほぼ無風という蒸し暑い中で号砲を聞きました。 昨夏の猛暑の中の走り込み（３ヶ月で1,242km）が奏功して暑さに対応でき、３…

今日は自身11回目のフルマラソンとなる、第27回長野マラソンに出場します。 2025年の99日目となる昨日まで、元旦から1,105kmを走り込んできました。だから今日は自信を持って楽しく走るだけです。 今年の長野マラソンのキャッチフレーズは「一秒だって一人じ…

新年度になって気持ちも新たに物事を見直しています。 物価高の昨今ですから、仕事の経費でも当たり前だと思っていたことを見直してみると、経費削減のきっかけになりますね。 先日は領収証が終わりそうだったので、いつものコクヨの領収証を買おうとしてい…

「今週末の長野マラソン、頑張って下さい！」と、高２生のお宅からいただきました。 普段は第一志望の大学を目指す生徒たちを応援する側ですが、マラソンの時は応援してもらえる側・・・。 自分の一所懸命な姿を応援してもらえるって、幸せなことですね(*^^*)…

昨日の信濃毎日新聞朝刊に、コラムニストの林雄一郎さんが逝去された（pass away）という訃報（obituary）が載っていました。 その中に「1996年９月に野間寧（のま・やすし）のペンネームで始め、～」と書かれています。それを見た瞬間、「”ペンネーム”・・…

この４月から高３生になった生徒から、「行きたい大学がようやく決まって、推薦入試の出願要件が英検ではなくTOEIC600点以上でした」と報告がありました。 彼女は英語や韓国語に興味があり、外国語系の学部を志望していましたが、第一志望がしっかりと定まっ…

昨日、いつものようにブログ更新のためログインすると、そこには衝撃の案内が・・・(・_・;) 今年の11月18日に goo blog が終了するなんて・・・。 当ブログ「英語道」は、AOLダイアリーで2005年５月14日に開設、その後、AOLダイアリー閉鎖に伴い2008年12月…

この一週間、トランプ関税に関する記事が英字新聞でも席巻していました。 ① reciprocal「相互の」 ② tariff「関税」 ③ levy「（税金などの）徴収、賦課、税」 この３単語を目にしたのは数え切れません。 ①の reciprocal は mutual と同義語で覚えておきたい…

最高気温が23.2℃となり、今年２番目の暑さを記録した信州伊那。 週末で疲れがたまっていましたが、長野マラソンに向けて暑熱順化もしたかったので、タンクトップで10kmジョグ。ご近所の満開の桜を眺めながらのランニングは最高です。 10km 43分55秒（４分24…

昨日の午前中、100均ショップのセルフレジに並んでいた時のこと。私の前の男性がこちらを見ながら時折笑っているので、「何だろう？」と思っていたら、「福澤君だよね？」と話しかけてきました。私もすぐに同級生のＦ君だと気づき、しばし近況報告をし合いま…

TOEICの公式サイトを見ていたら、今年12月に伊那でTOEICが行われる予定であると、発表されているのに気づきました。 最近のTOEIC受験者の減少傾向を受けて、長野県でも実施会場が少なくなってきました。伊那から一番近い会場は松本でしたが、その松本市内で…

昨日もルーティンの10km走。見事に晴れ渡った気持ち良いお天気にのせられてスイスイと走れて、何と、２月に記録した10kmの自己ベストを50秒更新する40分35秒でした(^^)v 前半５kmを20分45秒、後半５kmを19分50秒で走り、2023年５月に記録した５kmの自己ベス…

最近の株価と同様、気温の乱高下が激しい日が続きますが、信州伊那もようやく桜が満開となりました。 JR飯田線・伊那北駅前のタカトオコヒガンザクラ アクセス道路沿いのソメイヨシノ 平地の桜が満開に近づいていますが、「天下第一の桜」と称される高遠城址…

同世代の社会人の生徒さんとの授業で、中学生だった頃の塾の話になりました。 彼女が通っていたのが「高橋塾」という塾で、私もその噂は当時よく耳にしていました。その塾は、隣の地域の中学校の近くにあったので、私は通っていませんでしたが、とにかく指導…

先日、近所のコンビニで買い物をし、ICOCAで会計した時のこと。 レジの女性：「ICOCAを使われているんですね！」 私：「長男が京都に住んでいるんでね。関西のご出身ですか？」 レジの女性：「三重なんです」 私：「京都マラソンに毎年出場しているので、ICO…

昨日は長野マラソン２週間前の30kmロング走を行いました。本来なら今日６日（日）に走る予定でしたが雨予報だったので、急遽、前日の土曜日に実施。午後から仕事なのに30kmを走ってしまえた体力と気力は、継続の賜物ですね。 フルマラソン前の30km走は、体を…

昨日は次男の高校入学式でした。 大学４年生になった長男と共に次男も、自宅から徒歩５分の私の母校・伊那北高校ではなく、電車と徒歩で90分かかる高校へ進学するという・・・。 公立中高一貫校なので二人合わせて12年間分の定期代のことは考えないようにし…

大谷選手のサヨナラホームランはでドジャースは開幕８連勝を飾りましたが、MLBのＸやFacebookではこんな表現を使っていました。 MLB Network (@MLBNetwork)より FIRST PITCH WALK-OFF DINGER! （初球をサヨナラホームラン！） walk-off「サヨナラ」という意…

語彙力強化は英語学習の基本ですが、単語集だけで英単語を覚えようとしても限界を感じる時が来ます。今話題となっている旬のニュースで使われている英単語を覚えるのも、効率的なボキャビル法です。 昨日はＭＬＢの「魚雷バット」がニュースで話題になってい…

新元号が「令和」になると発表されたのが2019年４月１日。もうあれから６年の月日が流れたんですね。当時、小１生は中１生になっているわけです。年月の過ぎるのは早いです。 首相官邸Facebookページより 当時は新元号ブームとなり、地元のかんてんぱぱガー…

今日から新年度４月。月初恒例、先月のランニングと筋トレの振り返りです。 ３月は走行日数26日、走行距離はちょうど320.0kmで、45ヶ月連続で200km以上の月間走行距離となりました。 ２月の京都マラソンの疲労も抜け、４月の長野マラソンに向けて３月のトレ…